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熬夜追劇...用眼過度者必學的4個【減眼壓】運動。

疫情時期用眼時間呈指數成長，過度的用眼讓眼壓升高、眼睛疲勞，各種眼部問題接踵而來， ... 掌心遮眼法能幫助疲勞的眼睛放鬆，改善眼睛的血液循環。

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