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餵母乳可以喝咖啡嗎？哺乳飲食手冊：追奶食物與方法

食物會影響媽媽的奶水量，例如多喝水、吃燕麥粥、大蒜和深色蔬菜等追奶食物，可以增加奶水量；而薄荷葉、香菜、高麗菜等，則可能會使奶 ... 產後憂鬱症會持續多久？

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