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孕肚難消？1文章帶你快速了解什麼是腹直肌分離

我們所熟知的馬甲線或8塊腹肌就是今天要被我們討論的腹直肌。顧名思義，「腹直肌分離」就是指腹直肌從腹白線的位置向左右兩側分離，使腹直肌中間形成 ...

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