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產後腰痠如何改善
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產後常見生理症狀~下背痛‧尿失禁 - 綺思隨意枕
Part 1:下背痛. 中後期開始‧產後多能改善. 「腰痠背痛」可說是許多孕媽咪共同的記憶;這種疼痛大多發生在背部接近腰椎的位置。
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