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產後第一次月經量少
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小產後調理要分2階段,而且流產後第一次月經來也要調養
小月子期間的調養以「休息」為重,初期惡露(經血)排出代表子宮已開始復舊,應確保多休息與睡眠充足,讓惡露能夠順其自然排乾淨。小產後惡露要排多久呢?
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