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產後怎麼瘦身？把握減重黃金期做好3 件事 - 蕃新聞

... 其實只要調整一些日常的作息方式，就能幫助產後瘦身。把握黃金減重期在生產後的六個月是減重的黃金時期，想要重拾孕前身材可以好好把握這段時機， ...

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