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產後瘦身也有「黃金期」？ - 幸福起點 產後媽咪生活點滴紀錄

中醫認為，產後6個月是瘦身的黃金期，主要是因為產後6個月，黃體激素降低後，水分很快就可排掉，若伴隨著適量運動，加速脂肪的消耗，並讓體內廢物隨著脫水過程一起排掉， ...

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