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產後一個月狂甩6公斤！把握「瘦身黃金期」 輕鬆恢復苗條好身材

產後瘦身 ，是每個媽咪「卸貨」以後最關心的事情，總是希望能夠盡快恢復產前的窈窕身材。一般來說，產後開始哺乳的六個月內，都是瘦身黃金期。

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