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第二胎產後瘦身卡關，減肥絕對不是只有努力運動及控制飲食 ...

兩年前生了第二個寶寶，當時的我非常有信心能夠產後恢復得很快，因為我第一胎雖然吃了全餐，身體恢復之路非常艱苦，但經過我的努力還有累積的增肌減脂、健康飲食知識， ...

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