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產後瘦身飲食，這樣吃幫你產後快速瘦身

產後 （自然產3天，剖腹產5-7天）先喝完生化湯以活血化瘀、排惡露為主，暫時不要吃的太補，以免惡露排不乾淨。等到惡露逐漸減少，也就是第10天再開始進補， ...

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