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產後瘦身怎麼做？把握3大關鍵，科技診所讓產後快速瘦身不是 ...

建議改為健康、營養均衡的飲食方式，並避免過度摄入糖、脂肪、高熱量食物。可以多吃一些蔬菜、水果、膳食纖維、蛋白質，並減少油腻、高熱量的食物。此外， ...

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