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坐月子時，產婦別錯過這4種水果，對產後恢復和下奶好！

女人在坐月子期間可能會吃一些大補之物，很可能會使身體上火，有些產婦會出現便秘問題，這時不妨適量的使用一些熟透的香蕉，能夠有效潤腸通便，能有效緩解產後便秘問題。但 ...

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