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產後小腹恢復
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產後肚子息下垂可能不是胖?小心是妳「腹肌分離」 - 運動星球
我們的腹部肌肉群,由深至淺,在靠近身體中軸處都連結在「腹白線」上。 · 當身體內部的脂肪過多(譬如說內臟脂肪過後)、子宮隨著孕期增生增大、甚至是有 ...
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