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產後按摩怎麼按?圖解3種按摩助你產後快速恢復! - mamaway

懷孕後期經常下背、恥骨疼痛，產後按摩能夠放鬆緊繃的肌肉，進而緩解痠痛。 ... 產後按摩腹部能有助於子宮收縮，排出惡露，避免產後大量出血，也能讓 ...

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