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產後子宮按摩
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十八. 按摩子宮有助惡露排出 - 好寶寶月子中心
陳琇麗護理長表示,按摩子宮前,首先要先找到子宮底部(宮底)的位置,通常產後的宮底會在肚臍下方約1至3公分的位置。按摩的方法是用手掌以環狀按摩的方式按摩子宮底,即是 ...
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