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【坐月子】產婦媽媽補充魚油，讓DHA改善憂鬱情緒

?-3脂肪酸的比值卻比較高，所以推測媽媽藉由補充DHA，或許能改善產後憂鬱的狀況（連結）。媽媽攝取的DHA量越多，母奶中的DHA也越多，學者指出，大約每 ...

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