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產後一個月肚子
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寶寶卸貨了! 6-8週的產後護理要注意哪些狀況? - 六甲村
2021年1月27日 — 撐大10個月的子宮及肚皮,造成腹直肌分離,腹部下墜感沉重。產後1個月可利用束腹帶支撐腹部下墜的不舒服感,並可慢慢開始進行輕度的腹部運動。
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