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下箸前先参考！生鱼片、握寿司与军舰寿司热量大公开

鲑鱼生鱼片：热量44大卡、碳水化合物0.0克、蛋白质3.9克、油脂3.1克. ➤ 鲷鱼生鱼片：热量22大卡、碳水化合物0.5克、蛋白质3.6克、油脂0.7克.

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