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吃鮭魚不只變聰明還能助瘦，7大好處請你多吃！ - World Gym ...

1片約210克的鮭魚，相當於6份優質蛋白質(約6顆雞蛋)，也就是一天1片，就 ... 不會有寄生蟲的問題，所以想吃生魚片的朋友，挑選養殖鮭魚會比較好囉！

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