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生魚片蛋白質
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臺灣掀鮭魚風潮營養師曝四種人不適合吃
生魚片 為臺灣人日常飲食的喜好之一,在吃的同時也要注意攝取量,才能吃得健康又安心。 ... 營養師Momo 表示,魚類除提供優質蛋白質、低脂肪外,深海魚類像鮭魚、鮪魚、鯖魚 ...
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