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生魚片蛋白質
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鮭魚壽司別吃多!營養師曝過量下場 - 奇摩新聞
雖然鮭魚富含OMEGA3脂肪酸,是好油脂,但以成人來說,一天吃8-9片鮭魚生魚片,蛋白質會過多,也要提醒民眾鮭魚生魚片,對於免疫力差的小朋友、老人家、 ...
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