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水煮蛋怎麼煮？全熟、半熟、電鍋4種水煮蛋煮法大公開

水煮蛋的好處？ 減重：1顆水煮蛋僅144卡，且蛋白質 ... 推薦閱讀：10大高蛋白質食物排行，蛋白質攝取量、好處一次看 ... 推薦閱讀：生雞蛋不能吃？

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