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吃生雞蛋不衛生？蛋吃太多膽固醇會飆高？這3個長年迷思

遠離高血脂2大利器：高纖食物、健康油脂 ... 雞蛋的確含有膽固醇，但對於血液中膽固醇濃度的影響很小，最重要的是料理方式，要遠離會造成壞的膽固醇增加的飽和脂肪、反式脂肪 ...

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