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醫生保證瘦的減醣料理: 不用運動也能半年瘦11公斤

中式涼拌豬肉豆芽菜把豆芽菜和豬肉全部丟進去直接微波!豆渣粉會吸水,所以不需要太多調味料。 PART 2 調理時間 15分材料(2 人份)雞腿肉...1 大片(約 350g)生薑末.

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