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生酮飲食吃肉、不餓也能瘦？！吃前必知4大優缺點營養師揭露。

生酮 飲食減重效果顯著，卻也有不少的疑慮。嫚嫚營養師首先釐清，許多人聽到生酮飲食能吃肉，便會誤以為重點在肉，但其實重點在脂肪，若透過大量吃肉， ...

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