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生酮 瘦不下來
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【影片】「生酮飲食」真的能減肥嗎?醫師告訴你真相!/文
還有生酮飲食易導致營養素缺乏,不吃全穀、雜糧類及水果等含醣類食物,容易缺乏維生素B、C、E等營養素。脂肪瀉亦會造成脂溶性維生素吸收不良,如維生素D ...
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