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健康網》吃澱粉就會胖？ 醫點出瘦不下來原因是「它」

很多人吃生酮飲食，第1週少2、3公斤，也是因為肝醣和水分排掉了。後來體重沒有繼續往下降，表示吃下去的脂肪比燃燒的脂肪多。 不要害怕吃澱粉. 蕭捷健表示 ...

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