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採取「生酮飲食」有用嗎？ 營養師：「3件事」沒做到恐白做工！

凃淑芬營養師指出，沒有詳細研究生酮飲食的人，可能會認為這是一種只要不吃菜、不吃澱粉，可以大口吃肉、吃炸物就會瘦的飲食法，但在執行生酮飲食前需要先 ...

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