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為什麼持續生酮、減醣、斷食，我卻沒有瘦？ - DGI宅時光

生酮 飲食因為能夠讓人不怕餓，是相當好控制熱量的手段。但很多人吃了生酮，每天都很飽，但因為不會控量，所以吃了很久體重卻沒有掉。我 ...

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