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低碳生酮飲食新手入門-知識篇【減重減脂原理】

連蛋白質都不夠的情況下，如果體內有油脂可用（包括吃進去的油脂和自身體脂）也會拿來產生能量，這時就開始燒油了。 無論你之前吃什麼,只要餓的夠久,就會 ...

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