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生酮飲食應該要吃多少脂肪？ - Peeta Fitness 健身網

2.微量元素則是平常注意攝取全食物以及營養密度高的食物，深色蔬菜，基本不用太擔心。 3.蛋白質在生酮裡面無需攝取太多，所以一般都是攝取過量，很少有攝取不足的問題。

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