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素食生酮飲食怎麼吃？推薦食物清單一次掌握 - 蔬特羅

椰子油、堅果油、橄欖油、葵花籽油，這些油脂都可以拿來代替一般生酮食譜中的奶油。如果找得到全素奶油，也是不錯的替代品。 堅果類. 杏仁、核桃、花生等 ...

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