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生酮 油 不夠
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靠「生酮飲食」甩肉肉!兩腿中間飄「臭雞蛋味」女孩一聞驚歪了
原理在於當人體醣類攝取不足時(模擬飢餓狀態),身體會大量燃燒脂肪以做為能量的來源,此時脂肪代謝會產生酮體,強逼身體的能源系統從原本用葡萄糖轉換為 ...
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