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【科普營養】生酮飲食，真的奇效？ - 壹讀

2. 機體耗能增加：因碳水化合物攝入嚴重不足，血糖下降，機體通過將脂肪和蛋白質轉化為糖來提供能量，因而增加了脂肪的消耗和燃燒；同時這一過程本身也耗 ...

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