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破除你對肥胖的迷思：運用生酮飲食戰勝體脂肪- 第2 頁

2017年6月22日 — 要進入生酮狀態，血糖必須降低到55~75，光靠限制醣類是不夠的，還須限制蛋白質。減少蛋白質透過糖質新生作用轉化成葡萄糖，同時減少癌細胞的糧食之一：麩 ...

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