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實行30天還是不適應？牢記「生酮飲食」的執行攻略幫你突破盲點

生酮 飲食用的油量大概就跟外面賣的差不多，所以就是好吃。 ... 很多人以為吃不夠醣類就會燃燒蛋白質，但這個在斷食的章節有講過，蛋白質沒有這麼好被 ...

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