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愛麗絲的生酮筆記- 愛麗絲的經驗談 《淺談喝油》 脂肪的選擇 ...

喝油相較於食用食物中的脂肪也有食慾系統來不及反應導致攝取過量的問題，大量的喝油，讓脂肪佔走太多熱量空間，減少攝取天然食物也會導致身體其他營養攝取不足。 酮學們， ...

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