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生酮適應助你腦力回升、元氣十足 - 運動星球

在麥當勞普及到每個街角前，人類必須去獵捕和宰殺動物，抓到獵物前都得挨餓，在 ... 生酮適應狀態的好處是，身體分解並燃燒脂肪當作能量的過程會更有 ...

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