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[生酮飲食指南] 唔使豬柳漢堡走包• Fitz 運動平台

生酮 飲食(ketogenic diet) 的原理，就要以進食低醣(主要是碳水代合物)，再配以高脂肪高蛋白的飲食，令身體透過排尿及排汗產生「酮體」。這種酮體(體內分泌) ...

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