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生酮餅乾椰子粉
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酮好| 今天試做了這個餅乾,因為杏仁粉快沒了我用椰子麵粉
我生酮的最大目的是減脂,也希望能最大利用自身的脂肪來做為能源。 假設入酮後,每日基礎代謝率需求為2000卡,我一樣是要依碳水化合物5%,蛋白質 ...
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