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為什麼生酮飲食減肥會失敗？小心你可能誤觸了這些地雷

生酮飲食 必須嚴格控制3大營養來源的比例，各熱量的攝取分別是脂肪75~80％、蛋白質占20％，以及碳水化合物占5％。夏子雯臨床觀察發現，一般人對於食物的 ...

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