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越吃越瘦，9款瘦身，減脂，生酮飲食食譜！ - Cook1Cook

生酮飲食 是近些年較為風靡的一種飲食減肥方法,其主要的原理是通過高脂、適量的蛋白和低碳水化合物的搭配，來逼迫身體消耗脂肪，從而達到瘦身的效果。

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