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靠生酮飲食半年減肥18公斤！低醣生酮食譜作家分享親身經歷 ...

三階段改變飲食習慣，不只要減醣還要吃得健康. 第1階段. 執行「生酮飲食」，3個月瘦12公斤. 少女時代的圈媽體重最輕48公斤，但是一直都是易胖體質的 ...

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