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低gi 便當食譜- 2023 - harmful.pw

許多人以為「低gi ＝ 低熱量」，其實按照正確的飲食方式，選用低gi食物是幫助增加 ... 不論是減醣、生酮或是低GI便當都能輕鬆變出來，你會發現其實用吃來瘦沒這麼難！

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