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04 | 注意，這些人可能並不適合生酮飲食！ - 每日頭條

備孕期、孕期、哺乳期的女性，可以低碳飲食，但不建議嚴格生酮。每天都需要吃一些碳水，最好選擇水果、全麥食品、薯類、豆類等低升糖指數的食物。 由於 ...

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