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【生酮飲食菜單示範】生酮食譜餐單比例、優缺點大全

生酮飲食 可分成「飢餓型生酮」與「營養型生酮」，前者透過攝取極低熱量，強迫代謝脂肪產生酮體，後者並不強調大幅降低熱量。 ... 生酮飲食「11大禁忌族群」.

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