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「生酮飲食」減肥保證成功5關鍵！教你進入生酮飲食懶人包

生酮飲食 （ketogenic diet）是近幾年超夯的減肥飲食法，主要是極端控制碳水化合物的攝取量，強迫人體以脂肪為能量來源而達到瘦身效果。生酮飲食雖然有 ...

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