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生酮飲食牛奶
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生酮飲食限制多4種讓你不破酮又解嘴饞的飲料 - 匯流新聞網
無糖黑咖啡和無糖茶,對生酮飲食者非常友善,但如果是習慣喝咖啡加牛奶的人,那就要注意了,因為一杯全脂牛奶中含有近13克的碳水化合物,如果正在執行 ...
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