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1週生酮飲食菜單&功效副作用！營養師教入門3步驟！ - 健康010

根據好食課文章提到生酮一日菜單規劃以1天攝取2,000大卡為例，提供你準備三餐的參考：. 早餐：拿鐵（生酮飲食牛奶要避免低脂）＋蔬菜培根炒蛋（可用橄欖油 ...

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