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生酮牛奶可以喝嗎 - Mathieur

100ml牛奶中含有3%的乳糖，牛奶的食用量一般在250-500ml，也就是說一盒市售牛奶 ... 一杯全脂牛奶中幾乎含有12克碳水化合物，佔一些生酮飲食者每日碳水化合物攝取量的 ...

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